汕尾市位于廣東省東南部，蓮花山南麓，東臨揭陽市惠來縣，西連惠州市惠東縣，北接梅州市和河源市紫金縣，南瀕南海，海岸線長達455.02km，占全省岸線長度11.06%;轄內海域有93個島嶼、12個港口和3個海湖，汕尾港是天然深水良港，是全國沿海開放第一類口岸。全市沿海200m等深線內屬本市所轄，海洋國土面積2.38萬km，占全省海洋國土面積的14%。轄區內地形內陸以山地、丘陵為主，沿海多平原、丘陵。全市最高峰為位于海豐縣西北部的蓮花山，海拔1337.3米。水產資源分為海洋、淡水和海淡水三大類。汕尾市造船、輕工業和手工業發達，魚鉤暢銷國外。市區三面臨海，依港而立，是全國首批對外開放口岸之一，具有亞熱帶海濱獨特風光，有“廣東沿海旅游黃金海岸”之譽。海陸豐革命根據地是中國13塊革命根據地之一。汕尾市東西相距132千米，南北相距90千米。總面積5271平方千米。下轄市城區、陸豐市、海豐縣、陸河縣四個縣區級單位，另有華僑管理區、紅海灣開發區兩大縣級開發區和深汕特別合作區。居民主要為漢族，還有疍族、畬族等23個民族。汕尾籍僑胞主要旅居香港、馬來西亞、印尼等地。其中，祖籍海陸豐的臺籍客家人是臺灣客家人的第二大群體，被稱為“海陸客”。

汕尾市位于廣東省東南沿海，在北緯20°27′~23°28′和東經114°54′~116°13′之間。東同揭陽市惠來縣交界;西與惠州市惠東縣接壤;北接河源市紫金縣;南瀕南海，與香港隔海相望。陸域界線南北最寬處90km，東西最寬處132km，總面積5271km2,(不含東沙群島1.8km2)占全省總面積2.93%。大陸岸線長302km，占全省岸線索長度9%;轄內海域有93個島嶼、10個 港口和3個海湖。汕尾市沿海200m等深線內屬全市所轄海洋國土面積 2.38萬平方公里，占全省海洋國土的14%

地質地貌

汕尾地貌區域為華夏陸臺多輪回造山區，地質構造運動和巖漿活動頻繁。侏羅紀燕山期造山運動基本奠定了本地區現代地貌的輪廓。在地球史上距今最近的是“喜馬拉雅山運動”，使汕尾地區表現為斷裂隆起和平共處塌陷，產生了侵蝕剝削和堆積，北部上升，南部下降。以后的新構造運動繼續抬高，使花崗巖逐步暴露地表，形成廣闊的花崗巖山地，丘陵及臺地。汕尾地質年代最早是三疊系上統，繼

而侏羅系第四系。巖石主要有花崗巖、砂頁巖及第四系列化沖積砂礫層出不窮等組成。經過大自然和人類活動的作用，構成復雜的土壤類型。土壤類型有：水稻土、南方山地草甸土、黃壤、紅壤、赤紅壤、菜園土、潮沙泥土、濱海鹽漬沼漬土、海濱沙土、石質土等10多種土類，40多個土屬，70多個土種 。由于歷次地殼運動褶皺、斷裂和火山巖隆起的影響，造成了山地、丘陵、臺地、平原兼有的復雜地形地貌。全區位于蓮花山南麓，其山脈走勢為東北向西南方向傾斜。蓮花山脈由閩粵邊界的銅鼓嶺向東南經汕尾跨惠陽到香港附近入海。地形為北部高丘山地，山巒重疊，千米以上高山有23座，最高峰為蓮花山，海拔1337.3m，位于海豐縣西北境內;中部多丘陵、臺地;南部沿海多為臺地、平原。全市境內山地、丘陵面積比例在，約占總面積的43.7% 。

河流

汕尾市轄區及區位汕尾境內主要河流有螺河、黃江河、烏坎河和赤石河4大水系，總長252公里，流域面積3613.7平方公里，占全市總面積的69.2%。汕尾境內河水流量大，汛期長，平均徑流深1495毫米左右，全市年均產水量達78億立方米 。

氣候

汕尾市地處祖國大陸東南部沿海，北回歸線以南，

屬南亞熱帶季風氣候區，海洋性氣候明顯，光、熱、水資源豐富。其主要氣候特點是：氣候溫暖，雨量充沛，雨熱同季，光照充足;冬不寒冷，夏不酷熱，夏長冬短，春早秋遲;秋冬春旱，常有發生，夏澇風災，危害較重 。汕尾市氣候溫暖，多年年平均氣溫為22℃左右，年平均最高氣溫26℃左右，年平均最低氣溫19℃左右，水稻安全生長期約260天左右。境內雨量充沛，多年年平均降雨量為1900～2500毫米，最多年的年雨量可達3728毫米。雨熱同季是汕尾市氣候特點之一，雨季始于3月下旬到4月上旬，終于10月中旬;每年4～9月的汛期，既是一年之中熱量最多的季節，又是降雨量最集中的季節，占全年總降雨量85%左右。全市光照充足，多年年平均日照時數為1900～2100小時，日照百分率為44～48%，太陽輻射總量年平均120千卡/平方厘米以上，光合潛力每1畝約7400公斤 。

自然資源

土地

根據2007年土地變更調查匯總(過渡地類)的數據，全市轄區土地總面積735.29萬畝：農用地面積595.47萬畝，占全市土地總面積81%，其中耕地面積139.95萬畝，園地62.89萬畝，林地351.57萬畝，牧草地435.15畝，其他農用地41.02萬畝;建設用地面積68.48萬畝，占全市土地總面積9.31%，其中居民點與工礦用地50.31萬畝，交通用地3.53萬畝，水利設施用地14.63萬畝;未利用地71.33萬畝，占全市土地總面積9.70%。土壤有水稻土、南方山地草甸土、黃壤、紅壤、赤紅壤、菜園土、潮沙泥土、濱海鹽漬沼漬土、海濱沙土、石質土等10多種土類，40多個土屬，70多個土種 。

礦產

至2009年，初步探明全市有礦產資源6類17種，即有色金屬、貴重金屬、稀土稀有金屬、燃料、黑色金屬、金屬。主要的礦產有錫、花崗巖、海河砂、硫鐵礦、玻璃砂、礦泉水、地下熱水。其中，儲量較大的錫礦主要分布在海豐縣的長埔、吉水門、銀瓶山，陸豐市的博美等地;境內各地都有花崗巖;硫鐵礦主要分布在海陸豐交界的官田;玻璃砂主要分布在市城區、紅海灣的遮浪和陸豐沿海一帶;陸豐市的大安及海豐大湖有豐富的高嶺土;陸豐市有儲量豐富的鈦鐵和獨居石及鋯英。此外，全市還有優質的地熱水、礦泉水和數量相當可觀的鎢、銅、鉛、鋅、金屬鈹、水晶石、鉀長石等礦產資源 。

水產

至2009年，汕尾市主要的海洋經濟水產品種有14類，107科，173種，其中年產量超過2000噸的有20多種。上述水產品種中，有相當一部分屬于中上層魚類，集中在遼闊的中深海漁場，尚有開發余地 。龍蝦、膏蟹、鮑魚、魷魚等名貴水產種類繁多，漁業產值居全省之首。境內魚、蝦、蟹、貝、藻類齊全，漁業生產已有數百年歷史。 一般具有捕撈價值的魚類達200多種。大量生產的有藍園參(池魚)、海鯰(赤魚)、竹夾魚、鲇魚、大眼鯛(目鰱)、大甲參、石斑等。甲殼類有墨吉對蝦、近緣新對蝦等。貝殼有近江牡蠣(蠔)、翡翠貽貝、藍蚣等。藻類有廣東紫菜、鵝掌茶等。

人口編輯人口數據2009年，汕尾市戶籍人口總戶數72.05萬戶，比上年減少2.19萬戶，總人口340.61萬人，比上年增加4.62萬人。其中，女性人口163.29萬人，增加2.04萬人;男性人口177.33萬人，增加2.59萬人。全市人口密度為637人/平方公里 。民族構成汕尾市居住人口分屬于35個民族，其中漢族人口占總數的99.91%，其他34個少數民族人口7000多人，約占總人口的0.09%。除海豐縣鵝埠鎮上北紅羅村有200人屬聚居外，其余7000多人屬于散居人口，主要分布在重點城鎮和部分經濟比較富裕的農村。在各少數民族中超過100人的有壯族、畬族、黎族、土家族、瑤族、苗族，壯族，其中人口最多達1482人。這些人口大部分從外省因工作調動或婚嫁遷入汕尾市、省內遷入者也不少 。華僑華人，港澳臺僑胞汕尾是僑鄉，汕尾籍僑胞主要旅居香港、馬來西亞、印尼等地。另祖籍海陸豐(主要為陸河)的臺籍客家人，是臺灣客家人的第二大群體，被稱為“海陸客”。汕尾的通用譯名包括：Shanmei、Hoifun(海豐)、Lukfung(陸豐)等三個單詞。如果按汕尾原鄉的主流語言閩南語來拼，汕尾海陸豐的地名會被拼成：Soaboi、Haihong、Liokhong，但是這些純粹是假設性拼寫，并沒有被真正使用。這是因為大量旅居香港的汕尾籍華僑，影響了其它各國的汕尾籍華僑。海外的汕尾籍華僑，常常加入惠州十屬會館，包括海豐、陸豐、歸善、紫金、龍川、連平、河源、博羅、新豐、龍門等十個縣。旅港的汕尾籍，則歸為潮州鶴佬人(Chiuchow Hoklo Clan)。

交通編輯海港

孫中山在《建國方略》中曾列汕尾港為重點發展的廣東四大漁港之一。汕尾港在2010年獲得“中國首批全國文明漁港”。鲘門港位于廣東省汕尾市深汕區的鲘門中心區，分為三大版塊(鲘門海鮮購物碼頭、鲘門綜合市場、鲘門飯館)

高速公路

國家高速公路G15沈海高速公路(深汕高速公路)貫穿市域東西。

鐵路

廈深鐵路汕

汕尾星光大道尾段共設有陸豐站，汕尾站，鲘門站。這是汕尾歷史上首條鐵路。