忻州古稱“秀容”，簡稱“忻”，別稱“欣”，素有“晉北鎖鑰”之稱，為山西省省轄市。地處山西省北中部，北鄰大同、朔州、呼和浩特，南毗太原、呂梁、陽泉，西隔黃河與陜西榆林、內蒙古鄂爾多斯相望，東倚太行山與河北石家莊、保定接壤。忻州屬溫帶季風氣候，四季分明。主要河流有黃河、汾河、滹沱河、桑干河等，轄區國土總面積25472平方公里，戶籍總人口311.44萬人(2013年)。 忻州是旅游熱區，擁有佛教圣地五臺山，“九塞尊崇第一關”的雁門關等著名景點;擁有“摔跤之鄉”、"中國八音之鄉"、“中國雜糧之都”、“雙擁模范城”“中國觀光旅游投資競爭力百強城市”、“國家歷史文化名城-代縣”、“中國最佳生態休閑旅游示范城市”等城市名片。行政區劃編輯至2014年，忻州市轄1個市轄區、12個縣，代管1個縣級市，即忻府區、代縣、繁峙縣、靜樂縣、定襄縣、五臺縣、神池縣、五寨縣、岢嵐縣、偏關縣、河曲縣、保德縣、寧武縣和原平市。地理環境編輯位置境域

忻州市位于山西省中北部，北倚長城與大同、朔州為鄰，西隔黃河與陜西、內蒙相望，東臨太行與河北接壤，南屏石嶺關與太原、陽泉、呂梁毗連，總面積2.5萬平方公里。

地形地貌

忻州山岳縱橫，地貌多樣。山區、高原約占全市面積的87%，川地占13%。南、西、北三面環山。南有系舟山、陰山，屬太行山支脈，主要山峰有柳林尖山、小五臺、官帽山、平安山、馬頭山等，海拔均在1500米以上;西部云中山、馬圈山系呂梁山余支，主要山峰有云中山、鼓山、王峰山、馬圈山、龍王垴等，海拔均在1600米以上;北部金山、大青山，為五臺山支脈，海拔在千米以上。東部自北向南分布有恒山、五臺山、太行山、系舟山，中部有管涔山、蘆芽山、云中山。平川面積較大的有忻定盆地和五寨盆地，其中忻定盆地是山西省五大盆地之一，平均海拔900米左右，盆地的西端為黃土丘陵地帶，地形較為破碎，海拔在1000至1250米之間。

水文

忻州河流大多屬汾河水系，主要有黃河、汾河及滹沱河(海河支流)等。黃河自老牛灣進入晉陜大峽谷，流經忻州180公里;汾河源自管涔山，河道寬度300-770米，平均360米，終年不凍;滹沱河發源于五臺山，在市境全長260公里。

氣候

忻州屬于溫帶大陸性季風氣候，冬無嚴寒、夏無酷暑，四季分明。全年平均氣溫在4.3℃～9.2℃之間。年降水量為345毫米～588毫米。

自然資源編輯礦藏資源

忻州礦藏資源富集，已探明的主要有煤、鐵、鋁、鈦、釩、鉬、金、銀、銅、鉛、鋅、硅、石英、大理石、花崗巖等50余種。境內含煤面積4386平方公里，地質儲量1160億噸，主要分布于寧武、河曲、五臺三個煤田;鐵儲量17.79億噸，占山西省48.19%;鋁釩土儲量1.38億噸，占山西省17.72%;鈦礦儲量159.26萬噸，占山西省54.1%;金礦儲量18508公斤，占山西省73.87%。

生物資源

忻州的生物資源繁多，共有農作物24個種類、1400余個品種。忻州市有各類樹木200種，有野生草種400多種，野生中藥材300多種。境內已知的野生動物有184種，其中鳥類148種，獸類36種。國家一類保護動物有褐馬雞、丹頂鶴、黑鸛、白鸛、金錢豹等。二類保護動物有梅花鹿、林麝、兔猻、馬鹿、天鵝等;三類保護動物有金雕、青羊、石貂等。

人口民族編輯據2013年人口抽樣調查，年末忻州市常住人口為311.44萬人，比上年末增加1.51萬人。全年忻州市出生人口3.56萬人，人口出生率為11.45‰;死亡人口2.05萬人，死亡率為6.59‰;自然增長率為4.85‰。出生人口性別比為106.80。人口中以漢族為主，占總人口的99%以上，少數民族主要有回族、黎族、滿族、壯族、蒙古族、藏族、維吾爾族等少量分布。交通編輯境內有同蒲鐵路、京原鐵路兩條鐵路干線和寧武至岢嵐、忻縣至河邊兩條鐵路支線。干線公路有靈丘下白泉至太原、靜樂至太原、代縣陽明堡至大同得勝堡、繁峙沙河至陽泉、忻州至臨縣磧口、忻州至五臺長城嶺、原平崞陽至內蒙川峁、寧武陽方口至右玉梁家油坊、五寨三岔至保德、繁峙沙河至內蒙水泉婁、神池腰店至興縣、忻州至五寨三岔等;支線公路有繁峙大營至渾源偏梁、河曲至五寨韓家樓、五臺至繁峙西留屬等;縣級公路和鄉鎮級公路遍及各地。黃河沿岸各渡口有木船通航。忻州五臺山機場為軍民合用的國內支線機場。

社會編輯社會保障

至2013年末，轄區參加城鎮基本養老保險38.79萬人，增加1.26萬人;參加新型農村社會養老保險152.65萬人，增加3.83萬人;參加城鎮基本醫療保險65.97萬人，增加1.17萬人;參加失業保險20.78萬人，增加0.91萬人;參加工傷保險21.4萬人，增加0.71萬人;參加生育保險24.54萬人，比上年增加1.22萬人。城市最低生活保障對象10.34萬人、農村最低生活保障對象21.75萬人，2.8萬人納入農村五保供養，全年共發放最低保障資金6.3億元。至2013年末，忻州市共有各類提供住宿的社會服務機構121個，養老服務機構97個，各類福利院床位數312張，收養193人;城鎮各種社區服務設施10個，其中綜合性社區服務中心2個;全年銷售福利彩票1.6億元，籌集社會福利資金0.15億元，接收社會捐贈0.05億元。

居民收入

2013年轄區城鎮居民人均可支配收入20324元，增長9.9%;城鎮居民人均消費性支出10454元，增長3.4%。全年農村居民人均純收入5426元，增長13.6%;農村居民人均生活消費支出4724元，增長10.1%。城鎮低收入家庭人均可支配收入11656元，增長20.9%;農村低收入者收入2096元，增長14.3%。城鎮居民家庭恩格爾系數30.8%，農村居民家庭恩格爾系數36.4%。

科學技術

2013年忻州市專利申請量與授權量分別為982件和390件，分別增長32.9% 和59.2%;其中發明專利申請量為263件，增長38.4%，發明授權量為23件，下降36.1%。全年共簽訂各類技術合同15項，技術合同成交總額5510萬元，增長125%。全年新登記科技成果2項，國家認定企業技術中心1家，省級企業技術中心14家。按照國家高新技術企業認定辦法，累計高新技術企業13家。年末忻州市共有市、縣產品質量監督檢驗和計量檢定技術機構14個，監督抽查了354家企業12類18種935批次的產品和商品，完成強制檢定計量器具4.29萬臺件。轄區有氣象臺、站16個，衛星云圖接收站16個，氣象系統開展人工影響天氣業務的單位16個，防雹、增雨累計受益面積2.5萬平方公里，增雨量1.2億立方米。轄區專業綜合地震臺站2個，2013年M3.0—M3.9級地震2次，最大震級M3.0級。

醫療衛生

至2013年末，忻州市共有衛生機構(含診所、村衛生室)5127個，床位12187張;婦幼保健院(所、站)15個;衛生機構共有衛生技術人員13432人。忻州市14個農業縣(市、區)全部開展了新型農村合作醫療試點工作，有210萬農民參加了合作醫療。

文體事業

忻州一中至2013年末，忻州市共有群眾藝術館1個，文化館14個，博物館12個，藝術表演團體15個，公共圖書館14個;報紙出版1種(不含高校校報)，雜志出版1種，圖書出版1種。轄區全年運動員在國內外重大比賽中獲金、銀、銅牌分別為1枚、1枚和3枚(包括非奧運項目比賽)，在省運會獲金牌19枚，銀牌13枚，銅牌24枚。中國體育彩票銷售6300萬元，比上年增長74%。

城市環境

2013年忻州市區環境空氣優良天數為287天;按《環境空氣質量標準》(GB3095-1996)評價，其余14個縣(市、區)建成區環境空氣優良天數范圍在359—365天之間。黃河、海河流域忻州段共監測14斷面，達到Ⅲ類以上水質標準的斷面占68.3%，達到Ⅳ類水質標準的斷面占14.4%，達到Ⅴ類水質標準的斷面占17.3%，沒有超過Ⅴ類水質標準的斷面。

教育編輯高等院校

忻州師范學院忻州師范學院專科部是一所培養基礎教育師資的高等師范專科類學校，其前身是成立于1950年忻州師范學校。2000年6月經山西省人民政府批準，升格為忻州師范學院專科部，是一個獨立的辦學實體和法人單位。學校坐落在忻州市區中心(五臺山南路10號)， 學校占地面積166.3畝，建筑面積54575平方米。忻州職業技術學院忻州職業技術學院是為適應社會經濟發展對技能型、實用型人才的迫切要求，于2004年成立的一所專科層次的職業技術學院，是在忻州商校、衛校、農機校、藝校、技校的基礎上組建而成，旨在為社會培養大量急需的財經、醫療、工學、藝術類技能型人才和高素質勞動者。

旅游編輯

忻州共有各類旅游景區景點294處，其中世界文化景觀遺產1處，國家歷史文化名城1處，國家級自然保護區1處，國家級森林公園4處，全國重點文物保護單位19處，省級重點文物保護單位47處，各類文物19780處(件)，形成了以五臺山為龍頭的五大旅游景區。主要旅游景點：五臺山 、 蘆芽山 、雁門關、禹王洞、 頓村溫泉度假村、奇村溫泉療養區 、趙杲觀、洪福寺、老牛灣、西河頭地道戰遺址等。

五臺山

五臺山( Mount Wutai )

位于繁峙縣以及五臺縣境內，為中國佛教四大名山之首。與尼泊爾藍毗尼花園、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并稱為五大佛教圣地、五大佛教名山。五臺山由古老結晶巖構成，北部切割深峻，五峰聳立，峰頂平坦如臺，故稱五臺︰東臺望海峰、西臺掛月峰、南臺錦繡峰、北臺葉斗峰、中臺翠巖峰。五峰之外稱臺外，五峰之內稱臺內，臺內以臺懷鎮為中心。五臺周長約250公里，總面積2837平方公里。五臺之中以北臺最高，北臺頂海拔3061.1米，有“華北屋脊”之稱。山中氣候寒冷，臺頂終年有冰，盛夏天氣涼爽，故又稱清涼山。五臺山自然植被以草地為主，由草甸、草原、灌叢構成。

管涔山

管涔山國家森林公園位于寧武縣東寨鎮，含五寨、神池、岢嵐、靜樂等部分縣區，由大石洞、秋千溝、馬家莊、高橋洼、閻家村和懷道林場的部分區域組成，總面積約4.433萬公頃，森林面積占50%。地處管涔山脈南端，占地面積65.16萬畝。1992年9月經林業部批準，在管涔山森林經營局的經營范圍內成立了管涔山國家森林公園。公園范圍由大石洞、秋千溝、馬家莊、高橋洼、懷道、閆家村林場和蘆芽山國家級自然保護區的部分區域組成。南北長42公里，東西寬22公里，總面積4.423萬公頃，森林面積2.27萬公頃，林木總蓄積量為管涔林區的40%，約為208萬立方米，覆被率73.7%。 公園內有旅游景點50多處，動植物資源豐富，被稱為“云杉之家”和“華北落葉松故鄉”，棲息著褐馬雞、金錢豹、梅花鹿、金雕等國家一類保護動物。

雁門關

雁門關又名西陘關，位于代縣縣城以北約20公里處的雁門山中，是長城上的重要關隘，與寧武關、偏關合稱為“外三關”。2001年，雁門關被中華人民共和國國務院公布為第五批全國重點文物保護單位之一。巍巍恒山，沿代縣北境逶迤綿延。蜿蜒于山巔的內長城，將雁門山、饅頭山、草垛山聯成一體。北依雁北高原，南屏忻定盆地。

禹王洞

禹王洞位于忻州市城東南20公里的系舟山腰，俗稱仙人洞，亦稱仙登窯，相傳大禹曾在此系舟治水，后改稱禹王洞。金代詩人元好問墓及野史亭，中國古代四大美人之一的貂蟬故里以及福田寺等名勝古跡也在溶洞附近。忻州明萬歷志記載，此洞通河北平山。現已探明的洞深7000余米，對外開放的有議洪廳、治洪廳、泄洪廳、金龜洞、神仙洞、水晶洞、無底洞、九曲循環洞、觀音洞、飛馬洞、石花洞、一線天等三廳十洞，長約2000余米。

特產編輯原平鍋魁

原平中陽木瓜杏原平鍋魁因其在歷史上奪得當地爐食之魁而得名。其狀若塊，卷也滾圓。不包餡的稱空心鍋魁，包餡的各有名稱。夾肉餡的名半鍋魁，亦稱蛤蟆含蛋。最受歡迎的是甜餡鍋魁，其特點是香、甜、酥、脆。 原平中陽木瓜杏中陽杏有200多年的栽培歷史，品種繁多，尤以木瓜杏為最。其特點是個大、形圓、肉厚、核小、汁多，里外透黃。瓤帶金絲，屬粘核甜仁，果實陽面有紅暈。單果重46～62克，大的可達70多克。中陽共有杏樹800多畝，年產量1000噸左右。崞陽麻葉原平麻葉制作復雜，選用精制面粉、發酵粉和糖劑，輔助油、鹽、堿、礬等，加水按一定比例配制攪拌成松軟面團，用刀雎切成約半兩重的小面塊，拉長兩根扭兩圈，圓圓的，粗細不等，放入油鍋中炸到金黃色撈出即可食用。油料一般選用晉西北的胡麻油。 保德油棗保德油棗產區主要集中在沿黃河一帶的丘陵溝壑之中。油棗個大皮薄，肉厚、核小、味甜、色澤深紅，油光閃亮、平均顆重10.2克，含糖57.9%。果實制干后，掰開可拉3—斗厘米長的細絲。保德蕎面碗托保德縣盛產蕎麥，所制蕎面碗托，青白細嫩、柔軟光滑、清香利口。碗托是將蕎麥精粉，用鹽水拌成面穗，再加水調成糊狀，盛于碗內，用急火蒸制而成。宜涼調、宜熱炒，或澆以素湯，或拌以肉醬。海紅果亦稱醉果，果實如雞心石，鮮紅美艷，酸甜可口。既可鮮食，又可加工制作罐頭、果醬、果干、果丹皮等果制品，還可代山楂入藥。臺蘑臺蘑即五臺山蘑菇，主要生長在五臺山山頂、山腰的野生草叢、樹林里，品種有銀盤、香蕈等11種，臺蘑年產5000公斤，1994年獲全國林業名特優產品博覽會“銀質獎”。繁峙疤餅是繁峙縣久負盛名的美食，其酥香可口令人回味無窮。因其表面凹凸不平，類似疤痕而得名。定襄蒸肉定襄蒸肉古為當地貢品，也是民間宴席必備。主要以精瘦豬肉為主，輔以精制淀粉、精煉植物油及各種調味品。忻州瓦酥忻州瓦酥形狀似瓦，故名。瓦酥制作歷史悠久，始于明末清初。在清朝時，慈禧太后品嘗后大悅，賜名為“龍鳳瓦酥”。瓦酥質酥脆，味香郁。鮮食酥沙，松軟;干食酥脆、甘香。1981年被列為山西省名特產品。定襄黃燒餅已有200多年歷史的黃燒餅，形扁圓，色深黃。內包酥料，皮面由面粉加食油、米粉、肥面和就。酥而不脆，甜而不膩，易貯耐運。

沙棘

沙棘俗稱醋柳、酸刺，果實呈橢圓形，橙黃色，有 “維生素之王”之稱。忻州市的分布面積有100多萬畝，在轄區東西部都有分布，主要區域在岢嵐、寧武、靜樂山區，面積達50～60萬畝，年產鮮果3000萬公斤左右。占山西省的五分之一。沙棘果中含11%的脂肪(籽中含4%)，可以制作航空食品用油。